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Il tipo 0 ? il primo gruppo sanguigno in assoluto, intendo a livello primordiale e arcaico, in cui risiede l’aggressivit? del predatore; chi ha questo gruppo ? normalmente caratterizzato da doti di leading, ha grande energia, concentrazione, potenza ed iperattivit?, ? una role estroversa, con grande capacit? di organizzazione, attenzione ai dettagli e ai particolari, ma anche impulsivit?. In Giappone ? da pace che si studia la personalit? associata al tipo di gruppo sanguigno, al punto da richiederlo durante un colloquio di lavoro.
Se la dieta ? povera e carente il risultato ? indebolimento e stanchezza che influir? anche sull’umore, insulinoresistenza, aumento di peso e aumento dingle’attivit? della tiroide. Dovr? quindi essere ricca di iodio per aiutare la tiroide a lavorare bene, via libera allora al pesce almeno due volte alla settimana, soprattutto quello di maria, alghe maritime, liquirizia (per contrastare l’elevata produzione di succo gastrico), senza per? eccedere. Assumere con moderazione caffeina (incide sulla produzione e il rilascio di noradrenalina e adrenalina, che questa tipologia di role make gi? in eccesso), alcol, carni magre, vegetali e frutta. Controllare i derivati del frumento e formaggi in generale, poich? se in eccesso possono disturbare la digestione e la salutation.
? il gruppo sanguigno che segu? lo 0, quindi ? degli uomini che da cacciatori divennero stanziali, per poi svilupparsi reverse la coltivazione, uno sforzo teso allo sviluppo e al miglioramento. Di tutto questo restano ancora delle moderne caratteristiche arrive ad esempio bassi livelli di succo gastrico e livelli pi? alti di enzimi digestivi.
Ai tepee A fa molto bene una dieta di tipo vegetariano, con eliminazione conseguente di cibi che producono molte tossine, ejaculate ad esempio la carne: la stimolazione delle difese immunitarie sar? in questo modo perfetta. Lo accent andr? controllato per evitare che aumenti la produzione di cortisolo, ecco quindi che ? bene evitare il troppo rumore, i luoghi affollati, i shoot violenti ecc.
Si tratta di un gruppo apparso tra i 10.000 e i 15.000 anni fa in Oriente, i cambiamenti climatici influirono sulla sua formazione e sul suo adattamento conseguente. ? soggetto a produrre alti livelli di cortisolo quando ? sotto accent, ma al contempo dimostra anche una buona capacit? di adattamento, ? pi? soggetto di altri a sviluppare infezioni e malattie autoimmuni.
Nella dieta si deve come attenzione a non eccedere in mais, frumento, grano saraceno, pomodori, lenticchie, arachidi e carne di pollo, poich? un eccessivo consumo di questi cibi potrebbe affaticare l’organismo e conseguentemente presume ritenzione idrica, ipoglicemia ecc. Dovr? invece contenere carne di agnello, coniglio, cacciagione, vegetali, uova e formaggi magri.
Come il tipo A, questo soggetto tende a silver-tongued accent per eccesso di cortisolo, ? bene quindi evitare situazioni difficili e stressanti, praticare attivit? fisica non unaccompanied per favorire una stabilit? del peso, ma anche per abbassare il livello di ansia, perfette quindi la meditazione e le visualizzazioni, e pu? essere di grande aiuto coltivare by-line creativi.
Il gruppo AB ? un gruppo “moderno”, presente unaccompanied nel 5% della popolazione, ? il risultato dingle’incrocio tra A e B, e per questo ha le caratteristiche dei due tepee “genitori”. Da questo punto di prospect si comporta get i famosi camaleonti, capaci di cambiare colore e adattarsi bene ad ogni situazione.
La dieta del gruppo AB dovrebbe avere le seguenti caratteristiche: non eccedere nella carne per difficolt? oggettiva di digerirla bene, evitare caffeina, alcool, perfetti invece tofu, formaggi magri, yogurt, vegetali soprattutto se verdi, ridurre il pi? possibile invece i cibi conservati e affumicati. Via libera al pesce, soprattutto salmone, sardius, tonno.
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